江苏省盐城中学作息时间表

江苏省盐城中学作息时间表

2024年9月2日起执行

上  午

      起 身………………………………………………………………………………6:20

      早 自 习………………………………………………………………………6:50—7:10

      第 一 节………………………………………………………………………7:20—8:00

      第 二 节………………………………………………………………………8:10—8:50

      第 三 节………………………………………………………………………9:00—9:40

      课 间 操……………………………………………………………………9:40—10:05

      第 四 节……………………………………………………………………10:05—10:45

      眼 保 健 操……………………………………………………………………10:50—10:55

      第 五 节……………………………………………………………………10:55—11:35

      午 饭……………………………………………………………………………11:40

      午 休………………………………………………………………… 12:10—13:40

下 午

      预 备…………………………………………………………………………… 13:50

      第 六 节……………………………………………………………………14:00—14:40

      第 七 节……………………………………………………………………14:50—15:30

      第 八 节……………………………………………………………………15:40—16:20

      第 九 节……………………………………………………………………16:30—17:10

      第 十 节……………………………………………………………………17:20—18:00

      晚 饭……………………………………………………………………18:00—19:00

      晚 自 习……………………………………………………………………19:00—20:00

      休 息……………………………………………………………………20:00—20:10

      晚 自 习……………………………………………………………………20:10—21:30

      就 寝 ……………………………………………………………………………22:30

教 务 处

2024年8月31日